“Espaço da Melhor Idade” e USF da Vila Mazzei têm prática de terapias para saúde da coluna

Quem nunca sofreu com dores nas costas ou sensação de cansaço na região da coluna? Pensando em uma das mais conhecidas dores da população brasileira e que, segundo o ranking do INSS, é a principal responsável pelos afastamentos de trabalhadores no País, o “Espaço da Melhor Idade”, no centro da cidade e a USF “Dr. Carlos Amadeu de Oliveira”, na vila Mazzei têm desenvolvido uma terapia diferenciada com foco na minimização dos efeitos da lombalgia e na prevenção da dor.

No “Espaço da Melhor Idade”, 85 atendidos recebem as aulas do educador físico, de segunda a quinta-feira, nos períodos da manhã com 45 praticantes e à tarde com 40.

De acordo com o professor de educação física, na terceira idade, a lombalgia, mais conhecida como dor lombar torna-se uma queixa recorrente devido à sobrecarga que a coluna suporta.

“A região sustenta e transmite força aos membros inferiores e ao tronco, promovendo movimentos essenciais de flexão, extensão e rotação. E se a musculatura não está alongada corretamente podem surgir pequenas lesões”, afirma o educador.

Também na USF “Dr. Carlos Amadeu de Oliveira”, na vila Mazzei, pacientes com lombalgia recebem terapia semanalmente, sempre às quintas, com exercícios preventivos com relação a este tema.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que 80% da população mundial terá, ao menos, um episódio de dor nas costas durante a vida.