O “Aulão” de Atletismo está marcado para ser realizado a partir das 9h, do próximo sábado, dia 22, no SESI de Itapetininga, em parceria com a prefeitura, por meio da Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude.

Os interessados devem fazer a inscrição na secretaria do Sesi que fica à avenida Padre Antônio Brunetti, 1360, na Vila Rio Branco. A participação é gratuita e os menores devem estar acompanhados dos pais ou responsáveis.

Um “aulão” de atletismo é uma excelente oportunidade para aprofundar conhecimentos sobre este esporte que engloba diversas modalidades, como corrida, salto, arremesso e lançamento.

Durante o “aulão”, os participantes podem aprender sobre técnicas fundamentais, como postura e respiração adequadas, além de receberem dicas sobre como melhorar o desempenho e prevenir lesões.

Geralmente, essas aulas são ministradas por treinadores experientes que podem adaptar o conteúdo para diferentes níveis de habilidade, garantindo que tanto iniciantes quanto atletas mais avançados aproveitem ao máximo.

Além de promover a saúde física, o atletismo também estimula a disciplina e o trabalho em equipe, tornando o “aulão” uma atividade enriquecedora para todos os envolvidos.